GRINBERG-METHODE I PANTAREI-APPROACH
IN BERLIN & ONLINE

 

Seit 2009 habe ich Hunderten von Klientinnen in Berlin, Lissabon & Barcelona in Sitzungen nach der Grinberg-Methode & dem Pantarei-Approach dabei geholfen, unbewusste Denk-, Gefühls- & Handlungsmuster zu identifizieren, und sie über den Körper zu verändern.

Mit meiner präzisen Wahrnehmung & langjährigen Erfahrung und durch mein körpertherapeutisches 5-Schritte-System unterstütze ich dich individuell, deine körperlichen Symptome & emotionalen Themen nachhaltig zu verändern. Meine Arbeit wirkt gleichermaßen online wie vor Ort.

DEIN KÖRPER FÜHRT DICH IN DEINE WAHRHEIT.

In unserer Kindheit haben wir gelernt, uns vor Schmerz & Angst zu schützen, um uns weniger ausgeliefert zu fühlen. Diese ursprünglichen Schutzmechanismen führen wir oft unbewusst fort, obwohl sich unsere Lebensumstände längst geändert haben.
Damit nehmen wir uns die Möglichkeit, Situationen immer wieder anders zu erleben und neue Erfahrungen zu machen: Die von Handlungsfähigkeit, Selbstbestimmtheit & Freiheit.

Doch so, wie wir diese Reaktionen einst erlernt haben, können wir heute lernen, sie wieder zu verändern: 
Mit meiner Anleitung lernst du erkennen, welche Erfahrungen noch heilen, welche Ängste gesehen & welche Bedürfnisse erfüllt werden möchten, damit du deine volle Freiheit & Selbstbestimmtheit leben kannst.

Der Weg dorthin führt über deinen Körper: Er meldet dir durch Empfindungen & Ungleichgewichte, wo etwas nicht stimmig ist, wo du noch nicht ganz deine persönliche Wahrheit lebst.
Ich zeige dir, wie du seinen Spuren folgen kannst, um im Einklang mit dir zu leben.

DEIN KÖRPER ZEIGT DIR,
WO DU ETWAS VON DIR VERLOREN HAST.

Wenn wir ein körperliches Trauma erleben oder ein chronisches Symptom entwickeln, verlieren wir ein Stück von uns selbst – wir spüren diesen Bereich unseres Körpers weniger oder können gewisse Eigenschaften nicht mehr leben:

Du verlierst einen Teil deiner Beweglichkeit & Lebendigkeit, 
deines natürlichen, individuellen Ausdrucks, 
deiner Kraft & Freude.

Dein Körper strebt immer nach Heilung & Ausgleich. Wenn er nicht allein zurück in die natürliche Balance findet, bedeutet dies, dass es emotionale Themen gibt, die dem im Weg stehen - 
und die du verwandeln kannst, damit dein Körper heilt.

ICH HELFE DIR ZURÜCKZUFINDEN:
ZU DIR.

Gemeinsam identifizieren wir, was DU brauchst, um dein Symptom & Thema zu verändern, und um deine Flexibilität, Vitalität & Freiheit zurückzugewinnen. 

Dabei wirst du neue Einsichten in deinen Lebensweg und in deine verborgenen Stärken gewinnen - 
und darin, in welchen Bereichen deines Lebens du noch nicht alle deine Möglichkeiten lebst.

Ich zeige dir, wie du deine im Symptom gebundene Energie aktivieren & für deinen Selbstheilungsprozess nutzen kannst.

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WIE FUNKTIONIERT DIE GRINBERG-METHODE?

Die Grinberg-Methode geht davon aus, dass wir ein großes und individuell unterschiedliches persönliches Potential haben, das wir nicht voll leben - weil wir im Laufe unseres Lebens Erfahrungen gemacht haben, die uns kleiner werden ließen: Indem wir Anteile von uns unterdrückt haben.
So lernten wir, bestimmte Qualitäten wie Authentizität, Lebendigkeit, Leichtigkeit nicht auszuleben und uns stattdessen an die (vermeintlichen oder realen) Bedürfnisse unseres Umfelds anzupassen. Diese ursprünglichen Schutzstrategien verselbständigten sich im Laufe unseres Lebens und bilden schließlich ein starres Selbstbild, mit automatischen Denk-, Gefühls- und Handlungsmustern.
Doch so, wie wir gelernt haben, “hineinzupassen“ und damit uns selbst, unsere Beziehungen sowie das Leben generell auf eine bestimmte Weise wahrzunehmen, können wir diese Automatismen verändern, indem wir unseren Körper systematisch wieder öffnen. Die Grinberg-Methode bietet dafür einen strukturierten Weg an.
Über diese Öffnung können wir wieder unterschiedliche Erfahrungen machen, unsere persönlichen Stärken & Qualitäten leben sowie uns unserem persönlichen Potential annähern:
Du bist viel mehr, als du denkst!

MIT EINEM TRANSFORMATIONS-PROGRAMM KANNST DU...

  • eine neue, tiefe Verbindung zu dir erschaffen: du lernst dich mehr spüren & das Gefühl für deine Bedürfnisse & Grenzen stärken

  • neue, befreiende Erfahrungen in bisher unerfüllten Bereichen deines Lebens machen

  • erkennen, welche Lebensthemen eine Veränderung bisher verhindert haben

  • diese Themen lösen & klären, und so deine nachhaltige, ganzheitliche Heilung ermöglichen

  • an Freiheit & Lebendigkeit gewinnen

  • physisch gesunden, dich emotional & geistig klären


DU MÖCHTEST WISSEN, OB ICH AUCH DIR HELFEN KANN?

Während eines Erstgesprächs können wir uns kennenlernen & unverbindlich schauen,
ob mein Ansatz das Richtige für dich ist. Ich nehme mir dafür 75 Minuten Zeit, damit wir deine Themen, Anliegen & Ziele besprechen können. Um ein Gespräch zu vereinbaren, finde hier deinen Termin.

DU MÖCHTEST DICH MEHR ZUHAUSE FÜHLEN IN DEINEM KÖRPER?
HOLE DIR MEIN KOSTENLOSES TRAINING.