GANZ SEIN. TRÄUME LEBEN.

OLÁ! ICH BIN STELLA.

Perspektivöffnerin & Mutmacherin. Begleiterin in Freiheit, Erfüllung & Sinn.
Epistemologin, Tropenökologin, Kulturwissenschaftlerin.
Reisende in inneren & äußeren Welten; Süden-Liebende: Mein zweites Zuhause ist Lissabon.
Leitstern, um dir den Weg zu leuchten.
ALIVOR statt Survivor.

Zu meiner persönlichen Heilungsreise kannst du hier mehr erfahren.

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MEIN LEBEN SAH VON AUSSEN
ERFOLGREICH & ERFÜLLT AUS

Ich hatte alles erreicht, wovon ich geträumt hatte:

  • Auslandsaufenthalte erlebt (Israel, Portugal, Brasilien, México, Spanien),

  • ein Doppelstudium abgeschlossen (Tropenökologin; Magistra Erkenntnistheorie & Philosophie),

  • Stipendien erhalten & in internationalen Wissenschaftskontexten geforscht,

  • einen Promotionsplatz an einer Elite-Universität in Lissabon bekommen (Thema: OTHERING & Verkörperung),

  • große Träume realisiert (Leben im Kibbutz, Forschung im Regenwald, viele Reisen),

  • ein vielschichtiges Kulturleben, sprach mehrere Sprachen fließend & pflegte internationale Freundschaften.

UND DENNOCH -
ICH FÜHLTE MICH LEER.

  • Ich war angestrengt allein & neben anderen - ständig damit beschäftigt, was ich besser machen, was andere über mich denken könnten.

  • Ich hatte keine nährende Verbindung zu mir selbst - ich ging über meine Grenzen, war erschöpft und konnte das, was ich erreicht hatte (& liebte!) nicht wirklich genießen.

  • Ich war angestrengt, fühlte mich getrieben & fremdbestimmt.Denn ich sah mich von außen, anstatt mich von innen zu spüren - und mein Blick auf mich war erbarmungslos.

  • Ein schlechtes Gewissen & das Gefühl, falsch zu sein, begleiteten mich ständig.

  • Ich war hungrig nach Leben, ständig auf der Suche - und kam dabei nie wirklich an.

    .

    Erst 2018, nach vielen Jahren der Suche, fand ich heraus, was mich mein ganzes Leben lang klein gehalten hatte.

IN DEN TIEFEN DES WINTERS ERFUHR ICH SCHLIESSLICH,
DASS IN MIR EIN UNBESIEGBARER SOMMER LIEGT.

Albert Camus

ES WAR EIN LANGER WEG -
ZURÜCK ZU MIR.

Er führte über meinen Körper in meine persönliche Wahrheit. Alle anderen Wege hatten in die Leere geführt. Heute lebe ich mein schönstes Leben: Im Einklang mit meinem persönlichen Rhythmus & meinen Träumen.
Für mich ist Heilung eine Lebensentscheidung: 

  • Weil wir immer weitere Teile von uns selbst (wieder)finden können, die wir auf unserem Lebensweg verloren haben - und die dort weiter auf uns warten, um aufgelesen & wieder integriert zu werden:
    So dass wir GANZ wir selbst sein & heilen können.

  • Weil wir immer neue Seiten an uns entdecken & ungeahnte Möglichkeiten leben können.

  • Weil wir immer weiter über uns hinauswachsen dürfen - um mehr anzukommen bei uns selbst: 
    Tief verbunden, fest verwurzelt & mit weiten Flügeln.

DEN WEG IN DEIN BESTES LEBEN ZU FINDEN,
KANN ICH DICH BEGLEITEN -
UND DIR DABEI DIE ABKÜRZUNG ZEIGEN.

MEIN PROFESSIONELLER WEG ...

Lange hatte ich mich mit der Einschreibung von Erfahrungen in den Körper akademisch-theoretisch beschäftigt - bis ich etwas ganz Neues entdeckte:

  • 2009-2015 Studium der Grinberg-Methode,
    seit 2009 Begleitung von Klientinnen in Berlin, Amsterdam, Lissabon & Barcelona.

  • 2015 -2018 spezialisierte Weiterbildungen der Grinberg-Methode
    (Recovery 1 & 2, Intensive-Processes, Fire Quality, Earth Quality, Air Quality, Movement Training Teacher).

  • 2017 Zertifikat für den Pantarei-Approach.

  • 2018 Heilpraktikerin für Körper- & Psychotherapie.

  • Mit Theta-Healing® helfe ich dir, Glaubenssätze umzuwandeln, die unbewusst die Veränderung blockieren.

  • Meine Arbeit ist sehr geprägt von der Polyvagal-Theorie und von Compassionate Inquiry nach Gabor Maté.

… ZU MINDFUL EMBODIMENT.

Basierend auf den Erfahrungen aus der Arbeit mit Hunderten von Klientinnen & meinem persönlichen Heilungsweg habe ich 2019 meine eigene Methode entwickelt:

Mindful Embodiment begründet eine Achtsamkeitspraxis über den Körper, welche emotionale, biographische & unterbewusste Aspekte integriert und zu einer nachhaltigen Veränderung führt.

Ich begleite meine Klientinnen in ganzheitlichen Transformations-Programmen.
Es ist mir ein persönliches Anliegen, Menschen dabei zu unterstützen, glücklicher & selbstbestimmter zu leben.

WOHIN FÜHRT DICH DEINE SEHNSUCHT?

DU MÖCHTEST DICH MEHR ZUHAUSE FÜHLEN IN DEINEM KÖRPER?
HOLE DIR MEIN KOSTENLOSES TRAINING.